いしぐれとおげ

2011年08月02日

先週の木曜日にいってきました^^

坂道を登るまではおっくうだけど登り始めるとつい頑張っちゃう^^;

いけないよねー(爆)

走行データ
スタート時間 6:30
ゴール時間 10:12
距離  74.57Km
時間  3:03:03(自転車に乗っていた時間)
平均速度 24.43Km/h
最高速度 67.89Km/h
平均ケイデンス 86
平均心拍数 142
最大心拍数 168
消費カロリー 1519Kcal


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Posted by 泪(るい) at 18:11│Comments(0)自転車
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